"La carga positiva de tu bebida"

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sábado, 7 de marzo de 2015

Bebidas energéticas en jóvenes sedentarios.

De acuerdo a los estudios realizados por Sara M. Seifert  las bebidas energéticas son consumidas en un 30 y un 50 por ciento por adolescentes  y estas bebidas  al ser usadas fuera del deporte han logrado tener efectos colaterales que tienen que ver con problemas cardíacos diabetes o problemas mas grandes si son tomados con algunos tipos de medicamentos. Estas bebidas no tienen efectos o beneficios desde un punto de vista terapéutico contienen ingredientes en muchos casos que no han sido estudiados o en otros no han sido regulados.

¿Es posible educar a las familias cobre el consumo de estas bebidas? Ya que tienen hasta cierto grado una toxicidad latente  y su nombre mismo lo dice bebidas energéticas o deportivas las cuales se recomiendan y crearon para su uso deportivo y muchas personas han consumido estas bebidas sin una necesidad deportiva, energética o de hidratación.
Los efectos negativos son diversos como puede ser la alteración del desarrollo neurológico, la incrementación de la presión sanguínea, insomnio y en algunos cosas adicción.




 Referencias
Seifert, S. M., Schaechter, J. L., Hershorin, E. R., & Lipshultz, S. E. (2011). Health effects of energy drinks on children, adolescents, and young adults.Pediatrics, peds-2009.

Turley, K. R. (2014). Effects of Caffeine on Exercise Responses and Performance in Children and Youth. American Journal of Lifestyle Medicine, 1559827614554593.

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