Conclusiones y diferencias entre estudios

Diferencias interprovinciales significativas se observaron en el consumo de bebidas según la locación. Individuos viviendo en áreas donde hubiera agua con bajo nivel de minerales ingieren un mayor volumen de otras bebidas (carbonatadas, energéticas, isotónicas, agua embotellada) en comparación con lugares donde predomina el agua dura (alto nivel de minerales).

Imagen 1. Prueba de sangre

Compilando las conclusiones a lo largo del análisis de los distintos estudios, cabe destacar que las recomendaciones sobre hidratación varían por diferentes factores; dígase género, entre deportistas amateurs y profesionales. Se identificó un patrón en la ingesta de bebidas de acuerdo con la zona geográfica también. Y se podría generalizar que la gente no cumple estas recomendaciones pero que su consumo de azúcares simples fue por debajo de lo recomendado por la OMS. Finalmente, puntualizar que el BMI no es un indicador confiable para conocer el estatus en deportistas debido a que ellos tienen una alta proporción de masa corporal.

 

Referencias

Palacín-Arce, A.; Mariscal-Arcas, M.; Monteagudo, C.; Fernández de Alba-Sánchez, M.C.; Gómez- Puerto, J.R.; Ruiz-Verdeja, C.; Beas-Jiménez, J.D.; Olea-Serrano, F.. (2013). Analysis of the drinks that contribute to the hydration of andalusian sportspeople. Revista Andaluza de Medicina del Deporte, Marzo, 12-16.

Cloe, A. (sin fecha). Pruebas de sangre para la función de la glándula suprarrenal [Imagen]. Recuperado de http://www.livestrong.com/es/pruebas-sangre-funcion-info_13297/