¿Qué es la sed?

                                         

 La sed es un estímulo que genera el cerebro que sirve para alertar que se necesita hidratar el cuerpo.

Cuando el volumen de agua del cuerpo baja  el cerebro nos dice que necesitamos consumir líquidos y por eso mismo se induce a la sed.

Existen diferentes formas para decirle al cuerpo que tiene sed la primordial son los receptores que se encuentran dentro de la boca que controlan la sensación de sed. Nuestra boca se mantiene húmeda gracias a la saliva la cual contiene agua y humedece tanto la lengua como la boca, esta misma se reseca y produce el estímulo para estar sediento la cual se alivia con la ingesta de líquidos o por el frio. 

También podemos producir sed con diferentes alimentos así como con el consumo de sales y azucares.

  

Referencias:

http://www.todonatacion.com/deporte/sed-ejercicio-deporte-agua.php